Advanced Forehand Topspin (Loop) | Table Tennis | PingSkills

Advanced Forehand Topspin (Loop) | Table Tennis | PingSkills



Sziasztok, Alois Rosario vagyok a PingSkillstől.
Ma a tenyeres pörgetésről lesz szó haladóknak. A tenyeres pörgetésről szóló videónkban
már bemutattuk a kezdő és a befejező pozíciót. A haladó pörgetés kivitelezésekor ezek éppúgy
érvényben vannak. Akkor nézzük először a lábakat. Ahhoz, hogy nagyobb
sebességre tudjunk váltani, vagy legalábbis megteremtsük a gyorsabb tempó lehetőségét,
behajlított térdekkel, széles terpeszben kell állnunk. Másik fontos összetevő a törzsfordítás.
Ez pontenciálisan megnöveli az ütőnk sebességét. Tehát az ütő hátralendítésekor
a törzs visszafordul, az ütés kivezetésekor pedig a törzs előrefordul. Eközben a súlypont áthelyeződik a hátsó lábról
az első lábra, de a lábak nem mozdulnak el az ütés közben. Az ütés megkezdésekor tehát a testsúly
áthelyeződik a hátsó lábra, és ahogy elfordulunk, a súly úgy megy át az elöl lévő lábra. További lehetőségként elkezdhetjük variálni
az ütő befejező helyzetét. Az alap pörgetésnél nagyjából a szemöldökünknél fejezzük be az ütést, Az ütés fejlesztéseként viszont elkezdhetjük előrébb vinni a befejező pozíciót. Fontos azonban, hogy továbbra is fent fejezzük be az ütést, és ne
engedjük túl le a kezünket. Az is lényeges, hogy hol állítjuk meg az ütőt.
Figyeljünk arra, hogy az ütő nem menjen túl a testünk középvonalán. Tehát itt a középvonal,
és nem szeretném, hogy az ütő ezt a vonalat keresztezze, vagyis ez a jó pozíció.
Ez lehet itt fent, a szemöldök magasságában, lehet valamivel előrébb is,
de akárhol is van, nem keresztezi a testem középvonalát. Ha mégis keresztülmenne, az már
elkezdi rontani a koordinációt, és nehezíti az alaphelyzetbe visszatérést. A erőteljesebb ütés érdekében egészen el lehet fordulni
a törzzsel, de mint látjátok, ebben az esetben sem ment túl az ütő a testem középvonalán,
tehát megvan a jó koordináció és az egyensúly, és készen állok a következő labdára. A haladó pörgetés egy másik aspektusa a mozgás.
Az ellenfél nem fogja állandóan a kezünkre játszani a labdát, tehát be kell építenünk
az mozgást a játékba. A lábmunka videóban tanultak alapján végezzük az oldalirányú
mozgást, azonban fontos arra figyelni, hogy megálljunk és kiegyensúlyozott pozícióban
legyünk, mielőtt megindítjuk a pörgetést. Tehát ha itt vagyunk, és a következő labda
középre fog érkezni, akkor azt kell tennem, hogy először ide oldalazok,
felveszek egy jól kiegyensúlyozott pozíciót, majd az ütőmozdulatot indítja a láb, majd jön a törzsfordítás,
azután a kar. Ezáltal lesz igazán hatékony a tenyeres pörgetés. A haladó pörgetéshez használjuk a csuklónkat
is. Az alap pörgetésnél a csukló eléggé merev, és egy ehhez hasonló mozdulattal
vezetjük ki az ütést. Most viszont le lehet lazítani a csuklót.
A kar hátralendítésekor hátrahajlik, majd az ütés kivezetése során előrecsapódik.
Ezzel némi extra mozgást adunk át az ütőnek, ami így megnöveli az ütőfej sebességét,
ezáltal még nagyobb lesz a fals a labdában. A következő dolog, amit érdemes fontolóra venni,
az az ütőszög. Milyen szöget zárjon be az ütő a vízszintessel? 90 fokot, 80-at, 70-et,
60-at, 45-öt? Ha elkezdünk ezen morfondírozni, akkor ezzel csak túlkomplikáljuk a
dolgokat. Sokkal fontosabb, hogy az eredményre koncentráljunk, vagyis hogy mi történik a labdával.
Ha a labda túl hosszú lesz, ez annyit jelent, hogy zárni kell az ütőszögön egy keveset.
Ha a labda a hálóba landol, akkor nyitni kell a szögön. Azon is érdemes elgondolkodni,
hogy ha túl lassú az ütőmozdulat, akkor zárt ütőszögnél a labda egyszerűen leesik a gumiról,
de ha felgyorsítjuk a mozdulatot, akkor a labda beleül a borításba, és a gumi előrelövi
a labdát. Tehát rengeteg apró dologra kéne odafigyelni, éppen ezért fontos,
hogy ne komplikáljuk túl a dolgokat. Nézzük meg, hogy a labda hová ment, és minden
alkalommal ennek megfelelően végezzünk kisebb korrekciókat. Így lehet egy igazán jó
haladó tenyeres pörgetést kifejleszteni.

35 Replies to “Advanced Forehand Topspin (Loop) | Table Tennis | PingSkills”

  1. Thought you mentioned earlier the bat cannot go beyond center line. But i saw in the wrist section, it went over. Need more explanation on this.

  2. I have got a faster racquet, palio expert2 and now i am having hard time playing powerful strokes. All i am able to do is block, or sometime play half hearted strokes. Can you suggest some ways i can adjust quickly. With my previous racquet, i was able to play so many shots, from different positions and now if i am not in position i always miss time it. Looks like margin of error is very less.

  3. 6:15 min the blue 👕 couch he is crossing the centre of the body while hitting the topspin ball which comes with a block

  4. I've seen trainers advising their players to move the bat leg forward while hitting de ball. I think it's unnecesary if you correctly transfer your body weight from leg to leg and that it compromises your balance and the recovery of the legs for the next stroke. What do you think about that?

  5. My coach says to first learn topspin taking your hand from down below your knees and then shorten it…what if i directly hit the ball topspining from my knee level ? " Am a beginner"

  6. Is that true In holding racket grip using index and thumb and no pressure in 3rd-5ft finger they said you will get a Much more consistent and good touch? FH and BH performance?
    The hold pressure is thumb and index finger only.

  7. every now and then i come to pingskills videos to review my basics, and i ALWAYS learn or remember a lot of things

  8. I think wrist movement should be the last thing a player consider but it definitely makes ball trajectory higher according to horizontal movement of paddle. On the other hand it seems more professional 🙂

  9. So, Jeff obviously has a bent arm loop with his elbow bent at 90 degrees. Many others advocate a straight arm loop (Brett Clarke, for one). What are advantages/disadvantages of either? Its hard for me to get a lot of power with a bent arm loop. Am i doing something wrong? Thanks.

  10. I hope you enjoyed this lesson. For more advanced strokes tutorials visit our website: https://www.pingskills.com/tutorials/advanced-strokes

    Cheers,
    Jeff & Alois

  11. I can't stop doing this stupid shot. I lose so many points. don't do topspin kids. it ruined my table tennis interest

  12. Where should my contact be on the ball in my forehand topspin? Should it be shoulder width, in front of me, behind me, next to me, etc?

  13. does anyone know what this move is called? It's where you don't bring the bat up but you have it at an angle and you start fairly high. There is still a brushing motion but it is not going upwards, but forwards.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *