Circuit Training #18 – Cardio Boxe – Santedefer.fr

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9 Replies to “Circuit Training #18 – Cardio Boxe – Santedefer.fr”

  1. 20m02? J'ai fait 15m34 pour mon premier essai…
    Mais en tout cas très bon training, on transpire et on est essoufflé très vite

  2. Et bah l'exercice ma tué! j'ai put faire que 3 série sa ma mis K.O et je vien de m'apercevoir que j'ai oublié le "Mountain climber"..

  3. Chapeau…Juste une chose, tu devrais peut-être faire une pause de 30 sec à 1 minute entre chaque série..

  4. Super training gros continu au top tes vidéos
    Tes voisin doivent se dire c'est qui se fou il se prend pour Rocky ^^
    Que penses tu d'un training en TABATA tout le monde en parle

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