Thuis training circuit training BeautyFit Zaandam

Thuis training circuit training BeautyFit Zaandam



zo wat ze niet wisten dan ga je uitleggen hoe jullie circuittraining thuis kunnen volgen beginnen en warm heb ik een touwtje springen zijn de eerst wat pushups zit ook herby illusies aantal jaarringen zou beginnen met team wel alles rio opsporen en 30 seconden rust zo bruut uitbouwen en vol 20 en dan dertig en veertig in de rugleuning portret winters komen hoe lang je bijvoorbeeld aaltje gaan springen duidelijk is goedkoop over wilt rijden als hij laten zingen pulltex doen van mocht beginnen we eerst wat is oefening samen eten denys de buitenlaag je weet je heup als eerste nacht en te bewegen om zakken re de bril omhoog of een tweede courgette je doet wat lichter wat is ook ik hier zoals hier arm er ongeveer die collega's trouwens maken ding is bereikt zullen oppervlakte heb houd je lichaam zaak wordt de brult volgehouden boerenvariant ga dus 100 punt twee tegen zelf samenhang deze zetten gaat volgt ben een hoop nacht guest house of the boost nou zoals je baas niet heel boos helemaal gespannen omhoog gaat omhoog the rugby 5 en de beweging ontstaat zet je handen groot ben je achterlaat op je borst heel veel groen druk jet zal brengen horen wat ze wilt zool is 5 maar oefeningen zou treden gerard houden was daar staat uit je hoofd vind je dit leuk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *